Hoppa till innehållet

Populära produkter

Spara 23%
Duschstol med arm- och ryggstödDuschstol med arm- och ryggstöd
Duschstol med arm- och ryggstöd REA-pris689,00 kr Pris895,00 kr spara 206 kr
(3)

Varukorg

Din varukorg är tom

Artikel: Ramp till dörrtröskel: så här hittar du rätt höjd och längd

Ramp till tröskel: så hittar du rätt höjd och längd - Nordic Aids Group

Ramp till dörrtröskel: så här hittar du rätt höjd och längd

En tröskelramp gör det enkelt att passera höga dörrtrösklar, kanter och mindre trappsteg med rollator, rullstol, elrullstol eller robotdammsugare. För att rampen ska vara säker och lätt att köra på är det avgörande att välja rätt höjd och längd i förhållande till lutningen.

I denna guide visar vi dig exakt hur du mäter upp tröskeln, räknar ut rätt stigning och väljer mellan smidiga gummirampar och kraftiga aluminiumrampar.

Tröskelrampar: Fakta på 30 sekunder

  • Formel: längd = höjd × lutningstal (1:7 → höjd × 7)
  • Självgående manuell rullstol: högst 1:7 (ca 14 %)
  • Med hjälpare eller elrullstol: högst 1:5 (20 %)
  • Rollator och gångsvårigheter: sikta på 1:12 eller flackare
  • Tillgänglighet / Boverket: högst 1:20 (5 cm per meter) i allmänna tillgänglighetsmiljöer
  • Låg tröskel 1–7 cm: gummiramp, ingen montering
  • 2–20 cm: BYGG SJÄLV-modulramp som kan justeras i höjd
  • Upp till ca 60 cm: aluminiumramp eller teleskopramp

Innehåll

Formeln: från höjd till längd

Rampens längd är höjden gånger lutningstalet. Lutningen skrivs som 1:7, 1:12 och så vidare. Siffran efter kolonet talar om hur många cm rampen ska vara per cm höjd.

Tröskel / trappa H L = rampens längd L = H × lutningstal Exempel: 10 cm tröskel vid 1:7 → 10 × 7 = 70 cm ramp lutning 1:7
Rampens längd (L) fås genom att multiplicera höjden (H) med lutningstalet.
  • Längd: höjd × lutningstal. 8 cm × 12 = 96 cm
  • Max höjd: längd ÷ lutningstal. 150 cm ÷ 7 = 21 cm
  • Lutning i procent: höjd ÷ längd × 100. 10 ÷ 70 × 100 = 14 %

Mät alltid i samma enhet (cm) för att undvika räknefel.

Lutning Procent Grader Cm längd per cm höjd
1:5 20 % ca 11,3° 5 cm
1:7 ca 14 % ca 8,1° 7 cm
1:12 ca 8 % ca 4,8° 12 cm
1:20 5 % ca 2,9° 20 cm

Så här mäter du din tröskel

Mät höjden från golvet till dörrtröskelns överkant. Gör detta på båda sidor om dörren, eftersom golvnivåerna sällan är exakt likadana.

Tröskel dörr Mått 1: ute golv → tröskelns topp Mått 2: inne golv → tröskelns topp
Mät från golv till tröskelns topp på båda sidor. Använd det högsta måttet.
  1. Mät höjden i mitten och på båda sidor av tröskeln. Använd det högsta måttet.
  2. Mät bredden på dörröppningen så att rampen täcker hela passagebredden.
  3. Mät tillgängligt utrymme framför dörren. Rampen måste få plats utan att blockera trappor, dörrmattor eller dörrar som slår utåt.
  4. Kontrollera tröskelns djup. Om tröskeln är bred kan rampen vila direkt på den, eller så kan du behöva en ramp på vardera sidan.
  5. Vem ska använda rampen? Självgående, hjälpare, elrullstol eller rollator avgör lutningen.

Vilken lutning ska du välja?

Lutningen beror på vem som ska använda rampen. Ju längre ramp, desto lättare blir den att forcera.

Användare Rekommenderad lutning Varför
Självgående manuell rullstol Högst 1:7 Du driver dig upp själv med armarna. Flackare är alltid lättare.
Manuell rullstol med hjälpare Högst 1:5 Hjälparen skjuter på och bromsar. Brantare än 1:5 blir tungt och osäkert.
Elrullstol och el-scooter Högst 1:5 Motorn klarar lutningen, men kontrollera din modells gränsvärden i manualen.
Rollator och gångsvårigheter 1:12 eller flackare Du går själv uppför rampen och måste kunna bromsa tryggt på vägen ner.
Allmänna tillgänglighetskrav Högst 1:20 Enligt Boverkets byggregler för publika miljöer.

Är tröskeln under 2 cm?

Här kan rampen tillåtas vara något brantare. Våra gummirampar har en lutning på ca 1:5 till 1:10 eftersom höjden är så obetydlig och hjulen rullar över på ett ögonblick.

Kravet på 1:20 i Boverkets regler gäller nybyggnation och offentliga utrymmen. I det egna hemmet bestämmer du själv, men 1:20 är den bekvämaste lutningen om utrymme finns.

Tabell: tröskelramp, höjd och längd

Hitta din höjd i vänstra kolumnen och läs av längden under den lutning du behöver. Alla mått är i cm och utgör minimilängder.

Höjd 1:5 (hjälpare / el) 1:7 (självgående) 1:12 (rollator) 1:20 (Boverket)
2 cm 10 cm 14 cm 24 cm 40 cm
4 cm 20 cm 28 cm 48 cm 80 cm
6 cm 30 cm 42 cm 72 cm 1,2 m
8 cm 40 cm 56 cm 96 cm 1,6 m
10 cm 50 cm 70 cm 1,2 m 2 m
15 cm 75 cm 1,05 m 1,8 m 3 m
20 cm 1 m 1,4 m 2,4 m 4 m
30 cm 1,5 m 2,1 m 3,6 m 6 m
40 cm 2 m 2,8 m 4,8 m 8 m
50 cm 2,5 m 3,5 m 6 m 10 m
Samma höjd (10 cm), fyra lutningar1:550 cm1:770 cm1:12120 cm1:20200 cm (visas förkortad)
Samma 10 cm höjd ger fyra helt olika ramplängder.

Om du inte har plats för den längd som tabellen anger, kan du överväga en ramp med avsats eller en hörnramp som svänger. Vid mycket stora höjder är en trapplift eller plattformslyft ofta ett bättre alternativ.

Vilken ramp passar till din höjd?

Höjden avgör vilken rampmodell du behöver. Låga trösklar klaras med gummi, mellanliggande höjder med modulramar och trappsteg med aluminium.

Din höjd Ramp Längd Bra att veta
1–6 cm Tröskelrampar i gummi utan klister 10–32,5 cm 100 cm bred. Läggs enkelt på plats.
1–6 cm Tröskelrampar med tejp / Quicklocks 10–32,5 cm 100 cm bred. Sitter fast och flyttar sig inte.
1–7,2 cm Tröskelramp i gummi utan lim 10–35 cm 90 cm bred. PVC-fritt gummi.
1–7,2 cm Tröskelramp i gummi med lim Efter höjd Limmas fast. Perfekt för permanent bruk.
1,8–19,9 cm BYGG SJÄLV lutande ramp, inomhus (även 100 cm bred) 25–125 cm 5 kit. Höjden kan finjusteras inom varje kit.
1,8–19,9 cm BYGG SJÄLV lutande ramp, utomhus (även 100 cm bred) 25–125 cm Tål väder och vind. Max belastning 2 000 kg.
15–22,5 cm Terrassramp i aluminium med klaff 130 eller 140 cm 80 cm bred. Max 225 kg.
Upp till ca 36 cm Aluminiumramp 45–180 cm Sex längder. Passar till trappsteg och mindre trappor.
Upp till ca 60 cm Teleskopiska aluminiumrampar 150, 210 eller 300 cm Till trappor, entréer och altaner.
Upp till ca 60 cm Koffertramp 300 cm 300 cm Viks ihop och bärs som en resväska. 27,2 kg.
Över 60 cm eller sväng Speciallösningar, avsats och hörn Efter mått Kontakta oss med dina mått.

"Upp till"-höjderna för aluminium är beräknade vid 1:5 med hjälpare. Om du kör själv, använd nästa tabell och lutningen 1:7.

Har du rampen: hur högt kan den nå?

Maxhöjd är rampens längd dividerad med lutningstalet. Använd tabellen när du tittar på en specifik längd.

Ramplängd Rampar 1:5 (hjälpare / el) 1:7 (självgående) 1:12 (rollator)
45 cm Aluminiumramp 9 cm 6,4 cm 3,8 cm
60 cm Aluminiumramp 12 cm 8,6 cm 5 cm
90 cm Aluminiumramp 18 cm 12,9 cm 7,5 cm
120 cm Aluminiumramp 24 cm 17,1 cm 10 cm
150 cm Aluminiumramp / teleskop 30 cm 21,4 cm 12,5 cm
180 cm Aluminiumramp 36 cm 25,7 cm 15 cm
210 cm Teleskopramp 42 cm 30 cm 17,5 cm
300 cm Teleskop / koffertramp 60 cm 42,9 cm 25 cm

Bredd, avsats och räcke

Rampen måste vara bredare än hjulen och stå helt stabilt. Längden är bara ena halvan – bredd och säkerhet är den andra.

  • Bredd: 75 cm passar de flesta rullstolar och rollatorer. Välj 100 cm för elrullstol, scooter eller en bred dörr.
  • Utrymme vid slutet: Boverket rekommenderar ett plant avsatsutrymme på minst 1,3 × 1,3 m i båda ändarna av en ramp i offentliga miljöer. Hemma bör du åtminstone kunna stå stadigt innan du öppnar dörren.
  • Avsats: För längre ramper kan det krävas ett viloplan/avsats för säkerhetens skull. För privata ramper är en plattform framför dörren mycket praktisk.
  • Räcke: Handledare på cirka 0,8 meters höjd på båda sidor rekommenderas starkt för ramper utomhus eller tillgänglighetsanpassade entréer.
  • Kantprofil: En upphöjd kant i sidorna på längre ramper förhindrar att ett hjul rullar ut över kanten.

Inomhus- eller utomhusramp

Inomhus Utomhus
Typisk höjd 1–5 cm (trösklar mellan rum, balkong) 5–60 cm (entrédörr, trappsteg, altan)
Material Gummi eller BYGG SJÄLV inomhus Aluminium eller BYGG SJÄLV utomhus
Underlag Fast golv, kan limmas eller tejpas Ska tåla regn, frost och löv
Halksäkerhet Gummits egna yta Räfflad yta eller dränering
Se kollektion Inomhusrampar Utomhusrampar

5 misstag när du väljer ramp

  1. Att endast mäta på ena sidan. Insidan och utsidan av dörren skiljer sig ofta åt i höjd.
  2. Att välja efter tillgängligt utrymme istället för användaren. En för kort ramp blir alldeles för brant för egen körning.
  3. Att glömma dörrens svängningsradie. En dörr som öppnas utåt kan slå i rampen och blockera passagen.
  4. Att ignorera vikten. Elrullstol plus användare kan överstiga 200 kg. Kontrollera alltid maxbelastningen.
  5. Att använda en inomhusramp utomhus. Regn och frost gör den hal och bryter ner materialet i förtid.
  6. Ramp till robotdammsugare

    En ramp för robotdammsugare ska vara låg och ha en mjuk övergång. Många robotar klarar trösklar på omkring 1,5–2 cm på egen hand, men högre trösklar kräver en gummiramp på 1–2 cm så att maskinen kan passera obehindrat.

    Använd samma mått som ovan (höjd från golv till tröskelns topp) och välj gärna en modell med klister/självhäftande baksida så att roboten inte puttar iväg rampen.

    Köpa själv eller vänta på kommunen?

    Kommunen kan i vissa fall bevilja rampar som bostadsanpassningsbidrag. Detta kräver dock ansökan, utredning och ofta ganska lång väntetid.

    Om du köper själv får du din ramp direkt och äger den fullt ut. Vi erbjuder snabba leveranser inom 2–3 arbetsdagar direkt till dörren.

    Vanliga frågor och svar

    Hur lång måste en ramp vara till 10 cm höjd?

    Vid 1:5 ska den vara 50 cm, vid 1:7 70 cm och vid 1:12 120 cm. Om du kör manuell rullstol själv rekommenderar vi minst 70 cm.

    Hur lång måste en ramp vara till 20 cm höjd?

    Vid 1:5 krävs 1 m, vid 1:7 1,4 m och vid 1:12 2,4 m.

    Vad är maximal lutning för en rullstolsramp?

    För självständiga användare i manuell rullstol högst 1:7. Med hjälpare eller elrullstol högst 1:5. I nybyggnation rekommenderas 1:20 enligt tillgänglighetsstandarder.

    Vad betyder lutningen 1:12?

    Rampen stiger med 1 cm för varje 12 cm den är lång. Det motsvarar ca 8 % eller 4,8 grader.

    Hur räknar jag ut lutningen på min befintliga ramp?

    Dividera höjden med längden och multiplicera med 100. En höjd på 15 cm på en 120 cm lång ramp ger 12,5 %, vilket motsvarar ca 1:8.

    Kan jag använda en tröskelramp tillsammans med rollator?

    Ja. Gummiramparna för låga trösklar tar bort den vassa kanten som annars stoppar rollatorns hjul.

    Ska rampen ligga på båda sidor om dörren?

    Endast om det finns en nivåskillnad på båda sidor. Mät både inne och ute, och skaffa en ramp till vardera sidan om båda höjderna överstiger ca 1 cm.

    Hitta din tröskelramp

    Se alla rampar för trösklar, rullstol och rollator på ett ställe: gummi, modul och aluminium. Leverans inom 2–3 arbetsdagar och 14 dagars ångerrätt.

    Se rampar för dörrtrösklar

    Källor

Blodsockermätare utan nålstick: så här fungerar CGM - Nordic Aids Group

Blodsuckermätare utan stick: Så fungerar CGM-sensorer

Blodsuckermätare utan stick: 14 dagars kontinuerlig mätning utan nålstick i fingret. Få svar på hur CGM fungerar, priser per dag och hur du kommer igång.

Normal syremättnad: så här läser du din pulsoximeter - Nordic Aids Group

Normal syresättning: Så här läser du av din pulsoximeter

Normal syresättning: 96–100 % är normalt för de flesta. Få svar på vad värdena betyder, hur du använder en pulsoximeter på fingret och när du bör söka vård.