HUVUDKUDDAR

Vilken storlek på ergonomisk huvudkudde passar dig?

Din sovställning är avgörande för vilken huvudkudde som passar dig bäst. Sover du mest på sidan behöver du en högre kudde än om du sover på rygg. Kudden ska vara tillräckligt bred för att du ska kunna röra huvudet fritt och tillräckligt lång för att ge bra stöd även när du vänder dig. Fastheten är också viktig; vissa föredrar en fast kudde medan andra trivs bäst med en mjukare modell.

Så lindrar memory foam-kudden din nacksmärta

Memory foam är särskilt bra för att avlasta nacken eftersom materialet fördelar trycket jämnt under huvudet. Det anpassar sig efter din kroppsvärme och vikt, så att du får precis det stöd du behöver. Den ergonomiska formen håller nacken i en naturlig position och hjälper till att förebygga spänningar och ömhet.

Få optimal nackstöd med ergonomisk design

En ergonomisk huvudkudde är utformad för att följa nackens naturliga kurva. I sovrummet är det viktigt med rätt stöd för att undvika att vakna med stel nacke. Memory foam samarbetar med den ergonomiska designen så att din nacke får bästa möjliga stöd i alla sovställningar.

Därför håller memory foam din nacke i rätt position

Precis som nackkuddar är memory foam-huvudkuddar utvecklade för att ge exakt stöd. Materialet reagerar på din kroppsvärme och formar sig efter ditt huvud och din nacke. Det betyder att kudden håller din nacke i en avslappnad position hela natten, även när du byter ställning.

Sov svalt med temperaturreglerande huvudkuddar

En behaglig temperatur är viktig för god sömn. Huvudkuddar med memory foam och kylande gel hjälper till att hålla huvudet svalt under natten. Det är särskilt skönt om du lätt blir varm när du sover, eller om du går igenom klimakteriet.

Så fungerar kuddar med kylande gel

Gel-teknologin samarbetar med memory foam för att ge dig en sval och behaglig sömn. Gelen leder bort värmen från huvudet medan memory foam ger det stöd du behöver.

• Håller en behaglig temperatur hela natten
• Låter huden andas och undviker fukt
• Anpassar sig efter din kropp
• Stödjer nacke och huvud
• Lätt att hålla ren med avtagbart överdrag

Memory foam är andningsbart och tillsammans med den kylande gelen ger det frisk luft runt huvudet. Det betyder att kudden håller sig torr och behaglig även under varma nätter. Den ergonomiska formen och de kylande egenskaperna ger dig de bästa förutsättningarna för en god natts sömn.

CPAP-kudde för ostörd sömn

Om du använder CPAP-mask finns det särskilda kuddar som är utformade för att ge dig bästa möjliga stöd. Dessa kuddar har speciella urtag som gör det enklare att sova med masken på.

Ergonomisk kudde för olika sovställningar

En bra huvudkudde följer dina rörelser och ger stöd oavsett hur du ligger. Den ergonomiska designen fördelar trycket jämnt, vare sig du sover på rygg eller sida. Precis som ländkuddar ger stöd åt ryggen, ger huvudkudden viktigt stöd åt din nacke.

Därför är ergonomiskt stöd viktigt för din sömn

Bra nackstöd är nyckeln till bättre sömn. En anatomisk huvudkudde håller din ryggrad rak och minskar spänningar i nacke och axlar. Se det stora urvalet av kuddar och hitta den som passar dina behov.

Så här underhåller du din huvudkudde

Håll din huvudkudde ren och fräsch genom att tvätta överdraget regelbundet. De flesta kuddar har ett avtagbart överdrag som är lätt att tvätta. Ett vattentätt överdrag kan vara en bra idé för att skydda kudden extra mycket.