KILKUDDAR

Så förbättrar kilkudden din sittställning

En sittkil lyfter bäckenet lätt så att ryggen automatiskt rätas upp. Det gör det enklare att hålla en bra sittställning, särskilt om du sitter mycket vid datorn. Den snedställda formen stödjer ländryggen och gör det mer bekvämt att sitta under längre perioder.

När behöver du en kilkudde?

En kilkudde är bra när kroppen behöver extra stöd. Den kan hjälpa om du har ont i ryggen eller om du vill undvika att glida ner i stolen. I sängen kan en lutande kudde göra det lättare att andas eftersom den lyfter överkroppen.

Kilformad kudde till säng – Vägen till bättre sömn

En kilkudde i sängen kan göra nattsömnen mycket bättre. Den lyfter överkroppen på ett behagligt sätt och gör det enklare att hitta en bra sovställning. I kuddar & stöd-kategorin finns olika kuddar som kan hjälpa till att ge en god natts sömn.

Därför hjälper en kil till sängen med andningen

När du ligger med överkroppen höjd får lungorna bättre utrymme att arbeta. En sängkil ger just detta stöd med sin lutande form. Det kan vara särskilt bra om du har andningsbesvär eller sura uppstötningar. Kuddarna är tillverkade av material som kallskum, som håller formen natt efter natt.

Skydda din rygg med rätt stöd

En kilkudde är utvecklad för att stödja kroppen på rätt sätt. Den är tillverkad av kvalitetsmaterial som kallskum och memoryskum, vilket ger ett mjukt men fast stöd. Den rätta lutningen hjälper till att fördela kroppens vikt och minskar trycket på ryggen.

Så väljer du den bästa storleken

Det är viktigt att välja en kilkudde som passar dig och dina behov. Du kan kombinera den med andra stödprodukter som sittkuddar eller ländkuddar för bästa möjliga stöd. Här är de viktigaste sakerna att tänka på:

• Välj mellan kallskum eller granulat – båda ger bra stöd på sitt sätt
• Titta på lutningen – olika vinklar passar olika behov
• Kolla måtten – kudden ska passa din kropp
• Tänk på var du vill använda kudden – i sängen eller på stolen
• Välj ett överdrag som är lätt att hålla rent

Materialet är avgörande för hur bra dynan fungerar. Bra kallskum håller formen länge och ett andningsbart överdrag gör dynan mer bekväm att använda.

Kilens ergonomiska fördelar

En kilkudde med rätt lutning hjälper kroppen att hitta en naturlig ställning. Det är bra för både rygg och muskler, särskilt när du vilar eller ligger ner. Många upplever mindre spänningar i kroppen när de använder en snedkudde regelbundet.

Få ut det mesta av din kilkudde

För att få bästa stöd ska kilkudden ligga rätt. I sängen ska den höga änden vara vid huvudändan, och när du sitter ska den tunna änden vara framåt. På så sätt får du det stöd och den komfort som vårdpersonalen rekommenderar.

Så håller din kudde längre

Det är enkelt att ta hand om en kilkudde. Om den har ett överdrag kan det tvättas enligt tvättråden. Kom ihåg att låta kudden torka helt innan du sätter på överdraget igen. Undvik att lägga tunga föremål på kudden. Oavsett om du ska använda kudden i sängen eller på stolen finns det olika alternativ att välja mellan. Du kan även titta på nackkuddar för extra stöd till nacken.